細胞レベルで生命力を高めるための科学的に進化した気功

RENKOについて

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RENKO(レンコー)とは

中国武術や気功のトレーニングの事を『練功(レンコー)』といいます。
人は練功をすることで、生涯にわたって成長することが可能です。
練功がもたらす生涯成長できる喜びを、少しでも多くの方に伝えたいという思いから、当会の名称をRENKO(レンコー)としました。

RENKOでは、気功をベースにした『体と対話』する技術【AQS(Advanced Qigong System)を、提供しています。

情報過多の現代においては、外の世界に意識が向いてしまうのは避けようのないことです。
RENKOでは、この状態を体と対話ができていない状態と説明しています。
この状態が続くと心と体の乖離が起こり、原因不明の様々な不調を招くことになります。
どのような不調であれ、それは体からの重要なメッセージです。
それを真摯に受け止めて応じることができるならば、あなたの体は快適さを取り戻してくれます。

体からのメッセージを受け、それに応じる。
それは『体と対話』するということ。

体との対話が上手くなれば、自分自身の力で心身ともに健康になる力と望むゴールを達成できる力が手に入ります。
RENKOでは【AQS】を、それぞれの心身の状態や習熟レベルに合わせて提供しています。

AQSとは

姿勢を正し体の内側に意識を向けながら、リラックスした呼吸とイメージングによるトレーニングを行うAQS

気功、ヒーリング、ヒプノ、武術、様々なボディーワークのエッセンスを抽出し、心理学、脳科学、中医学、解剖学、宗教哲学などの視点で、システマチックにロジックを再編成された、人体を構成する60兆の細胞をトレーニングするためのメソッドです。

内臓の働きがよくなることや自律神経が整うことのみならず、非常にリラックスできてスッキリした恍惚感が得られます。
また、全身の細胞が活性化し、自然とやる気や活力が溢れてきます。

AQSの特徴

AQSのトレーニングは、練功と対人稽古の2ステップで行います。
とりわけ対人稽古に特徴があります。
特に初心者の場合など、気の感覚を得るのは難しいために、エクササイズだけで成果の実感を得ることは困難です。
しかし、対人稽古では、気の作用を体感しながら行うので、不思議な感覚を実感しながら楽しくトレーニングすることできます。
これだけでも体はスッキリしてストレスからも解放されるので、マッサージを受けるように参加される方もいらっしゃいます。
続けていくと、自分自身の体が自然と整うようになるので、いつでも健康で快適な自分でいられるようになります。

AQSの効果

・全身の細胞が元気になるので  →若返りの効果があります。  →肌がキレイになります。  →不妊の解消も期待できます。  →風邪やインフルエンザにかかりにくくなります。 ・自律神経が整うので  →ストレスから解放されます。  →不眠に効果があります。  →スッキリ目覚められるようになります。  →更年期障害や月経による不快症状などの緩和も期待できます。 ・血流の循環が良くなるので  →肩こりや腰痛の解消ができます。 ・内臓が活性化されるので  →心臓発作、脳卒中などの病気予防になります。 ・姿勢が整うので  →立ち姿が美しくなります。  →ポッコリお腹の解消できます。 ・メンタルのコントロールができるようになるので  →興奮しがちのときにはリラックスできます。  →やる気がでないときにも元気がだせます。  →集中力を高められます。  →おだやかで揺るぎない精神状態を作ることができます。  →うつの症状の緩和や薬の減量や再発防止を期待できます。 ・代謝をコントロールできるようになるので  →ダイエット効果をだすことができます。  →暑さ寒さに強くなります。 ・潜在能力が発揮されるので、  →勉強や仕事の能力があがります。  →運動能力が向上します。  →しなやかで柔軟な筋肉になります。

この番号は留守番電話専用です。 TEL 03-5358-4212 電話番号をメッセージに残してくだされば、折り返しご連絡いたします。

RENKO代表の浜島がお伝えする「中年からの成長方法」を記した一冊。
「気力・体力・美容・健康」の衰えを感じられている方にオススメの内容です。

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