土曜はアレクサンダー・テクニークとＡＱＳメソッドのコラボイベントでした！
本当に素晴らしい一時でした！
去年初めて体験したときも様々な気付きがあり感動したのですが、アレクサンダー・テクニークが求めるところはボンヤリとしか見えませんでした。
ところが、今回は他の方達が受けているのを第三者として観察することができたので、何を求めているのか、どこに導こうとしているのかが以前よりも明確になりました。
もちろん、私が見えたことはアレクサンダー・テクニークの極一部であることは間違いないことですが、私が武術を通じてみてきた世界観と同じだということが明らかになりました。
それを一言で表現させてもらうなら「身体を一つにして無駄なく扱うこと」です。
無駄な力を使わずに、全身を協調させて必要な分だけの力を使うのです。
これはＡＱＳメソッドでも求めるところですが、専門性の高いアレクサンダー・テクニークのアプローチは本当に素晴らしかったです。
しかし、こればかりは言葉で理解できるものでは無いので、体験してみることをオススメします！
▼ご一緒させて頂いたアレクサンダー・テクニークの石坪佐季子先生
https://www.blogger.com/profile/04605695853551911647
ちなみに、ＡＱＳメソッドの方は、言語を使わない意念によるコミュニケーションを体験してもらいました。
アレクサンダー・テクニークにしてもＡＱＳメソッドにしても、体を使ったコミュニケーションの技術と言えると思います。
普段使われることのない感覚を使ってのコミュニケーションになるので、より深く情報の交流を行うことができます。
そこから得られる世界を言葉で語るのは無粋なので止めておきます。
