07月04日(水)：螺旋
07月07日(土)：総合
07月11日(水)：基本
07月14日(土)：消力
07月18日(水)：波浪
07月21日(土)：螺旋
07月22日(日)：仙台ワークショップ
07月23日(月)：秋田クラス
※通常の秋田クラス開催曜日と異なります
07月24日(火)：盛岡クラス
07月25日(水)：総合
07月28日(土)：基本
５つのクラステーマ 1.基本：呼吸や姿勢を整え強化する「Baseワーク」 2.消力：力みを取るり重力との付き合い方を獲得する「Relaxワーク」 3.波浪：力の伝達の円滑化と全身協調を獲得する「Waveワーク」 4.螺旋：全身の統一化と力を最大化させる「Spiralワーク」 5.総合：1.~4.までを複合的に行う
