８月のクラススケジュールとテーマ

08月01日(水)：消力
08月04日(土)：波浪
08月08日(水)：螺旋
08月11日(土)：総合
08月15日(水)：基本
08月18日(土)：消力
08月21日(火)：盛岡クラス
08月22日(水)：秋田クラス
※東京クラスはお休みです
08月25日(土)：波浪
08月29日(水)：螺旋

09月01日(土)：総合

５つのクラステーマ
 1.基本：呼吸や姿勢を整え強化する「Baseワーク」
 2.消力：力みを取るり重力との付き合い方を獲得する「Relaxワーク」
 3.波浪：力の伝達の円滑化と全身協調を獲得する「Waveワーク」
 4.螺旋：全身の統一化と力を最大化させる「Spiralワーク」
 5.総合：1.~4.までを複合的に行う