12月の３日間集中クラスin盛岡

2021年12月17日 クラステーマ

１２月の盛岡３日間集中クラスでは、拙著にも記した「姿勢ワーク」を進化させた上級者のためのワークを行います。 かなり強度の高いワークになりますが、当たり前にこなせるようになれば、武術やスポーツのパフォーマンスは劇的に向上します。