９月のクラススケジュールとテーマ

09月01日(土)：総合
09月05日(水)：基本
09月08日(土)：消力
09月12日(水)：波浪
09月15日(土)：螺旋
09月19日(水)：総合
09月22日(土)：基本
09月25日(火)：秋田クラス
09月26日(水)：盛岡クラス
※東京クラスはお休みです
09月29日(土)：消力

10月03日(水)：波浪
10月06日(土)：螺旋
10月10日(水)：総合
10月13日(土)：基本
10月17日(水)：消力
10月20日(土)：波浪
10月21日(日)：仙台クラス※開催第１回目
10月22日(月)：秋田クラス
10月23日(火)：盛岡クラス
10月24日(水)：螺旋
10月27日(土)：総合
10月31日(水)：基本

５つのクラステーマ
 1.基本：呼吸や姿勢を整え強化する「Baseワーク」
 2.消力：力みを取るり重力との付き合い方を獲得する「Relaxワーク」
 3.波浪：力の伝達の円滑化と全身協調を獲得する「Waveワーク」
 4.螺旋：全身の統一化と力を最大化させる「Spiralワーク」
 5.総合：1.~4.までを複合的に行う