08月02日(水)：波浪
08月05日(土)：螺旋
08月09日(水)：総合
08月12日(土)：基本
08月16日(水)：消力
08月19日(水)：波浪
08月23日(土)：螺旋
08月24日(木)：盛岡プチセミナー
08月25日(金)：秋田クラス：特別クラス
08月26日(土)：※東京クラスはお休みです
08月30日(水)：総合
５つのクラステーマ 1.基本：呼吸や姿勢を整え強化する 2.消力：力みを取る。重力との付き合い方 3.波浪：力の伝達の円滑化と全身協調 4.螺旋：全身の統一化と力の最大化 5.総合：1.~4.までを複合的に行う
