08月02日(水):波浪
08月05日(土):螺旋
08月09日(水):総合
08月12日(土):基本
08月16日(水):消力
08月19日(水):波浪
08月23日(土):螺旋
08月24日(木):盛岡プチセミナー
08月25日(金):秋田クラス:特別クラス
08月26日(土):※東京クラスはお休みです
08月30日(水):総合
5つのクラステーマ 1.基本:呼吸や姿勢を整え強化する 2.消力:力みを取る。重力との付き合い方 3.波浪:力の伝達の円滑化と全身協調 4.螺旋:全身の統一化と力の最大化 5.総合:1.~4.までを複合的に行う