盛岡クラスのテーマ

３月２０日（火）は盛岡クラス。
今回のテーマは「姿勢と消力（脱力）の関係性」です。

姿勢が整っていなければ消力することはできず、消力ができていなければ姿勢は安定しないということを明らかにしていきます、

秋田クラスのテーマ

３月２１日（水）は秋田クラス
今回のテーマは「螺旋」です。

「Base × Relax × Wave → Spiral」
それぞれが相互補完的に成立しているということを明確にして行きます。