こんにちは！

RENKO代表の浜島です。

ＡＱＳメソッドと様々な自己向上メソッドとの違いについてを記していきたいと思います。

今回はヨガとの違いを記したいと思います。

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インド伝来のヨガは、自己向上に非常に優れたメソッドです。
現在では、スポーツクラブで行うようなライトなものから本格的なものまで様々あり、非常にポピュラーです。
本来は「解脱」を求めるための実践体系であることから、高度な身体と精神性を作り上げることに優れています。

しかし、あくまで自己向上のためのメソッドであり、関係性について能動的に働きかけるメソッドは含まれていません。
人間性が高まることで関係性は良くなりますが、それは受動的な結果としてです。

これに対して、ＡＱＳメソッドも自己向上のためのものですが、同時に関係性を向上させるためのメソッドでもあります。
その最たるものとしてリレーショナルトレーニングがありますが、これは人のことを客観的に知るためのトレーニングです。

人を知ることで自分を知り、自分を知ることで人を知る。

陰陽あいまってスパイラル的に向上するのです。

ＡＱＳメソッドは、全てこの考えのもと成り立っています。

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それではまた！